Soutien-gorge d’allaitement : quand l’acheter et comment le choisir

Le soutien-gorge d’allaitement est l’un des rares achats de grossesse qu’on regrette de ne pas avoir fait plus tôt, ou d’avoir fait trop tôt. Entre la taille qui bouge, les modèles inconfortables et les prix très variables, voici comment s’y retrouver.

Quand l’acheter

Le meilleur moment se situe autour du huitième mois de grossesse. Plus tôt, la poitrine évoluera encore. Plus tard, on risque de se retrouver sans rien à la maternité.

La poitrine change ensuite une seconde fois à la montée de lait, deux à cinq jours après la naissance, avec un volume qui peut augmenter d’une à deux tailles pendant quelques jours avant de se stabiliser.

La stratégie qui fonctionne : deux modèles achetés au huitième mois, portés à la maternité et les premières semaines, puis un réassort vers six à huit semaines post-partum, quand la production s’est régulée et que la taille est enfin fiable.

Prendre sa taille correctement

La mesure se fait sur un soutien-gorge non rembourré, avec un mètre ruban.

Le tour de dessous de poitrine, juste sous les seins, donne la taille du bandeau. Le tour de poitrine, au niveau le plus fort, permet de déduire le bonnet par différence. Pendant l’allaitement, prévoir généralement une taille de bonnet supplémentaire par rapport à la fin de grossesse.

Le repère de bon ajustement : le bandeau doit être horizontal dans le dos, ni remonté ni serré au point de marquer. Il assure l’essentiel du maintien, pas les bretelles. On doit pouvoir passer deux doigts sous le bandeau.

Les types de modèles

• Le clip d’ouverture, le plus courant : le bonnet se détache à l’épaule. Pratique et discret, il demande deux mains, ce qui n’est pas toujours possible avec un bébé dans les bras.
• Le modèle croisé sans armature, souple, à enfiler : idéal pour la nuit et les premières semaines, moins maintenant pour les poitrines généreuses.
• Le soutien-gorge de nuit, très souple, sans agrafe : utile parce que les fuites nocturnes imposent souvent de garder des coussinets.
• Le modèle pour tire-lait mains libres, avec des ouvertures adaptées : très utile en cas de reprise du travail, superflu sinon.

Armatures ou non

Longtemps déconseillées, les armatures ne sont pas interdites, mais elles imposent un ajustement parfait. Une armature qui appuie sur le tissu mammaire peut favoriser un canal lactifère bouché, porte d’entrée d’une mastite.

La règle simple : pas d’armature pendant les six premières semaines, le temps que la lactation se régule. Ensuite, un modèle bien ajusté avec armature souple est possible, à condition qu’aucun point d’appui ne se fasse sentir.

Combien en prévoir et à quel prix

Trois exemplaires constituent le minimum réaliste : un porté, un au lavage, un de rechange. Ajoutez un modèle de nuit.

Comptez 25 à 45 euros par pièce pour un modèle correct, davantage pour les grandes tailles où l’offre est plus rare et mieux construite. Le coton avec une part d’élasthanne reste le meilleur compromis : il supporte les lavages fréquents, qui seront nombreux.

Dernier point pratique, souvent découvert trop tard : prévoyez des coussinets d’allaitement dès la maternité, lavables ou jetables. Sans eux, le meilleur soutien-gorge du monde sera trempé au bout de deux heures.